الزنجبيل فوائده ومزاياه واضراره

الزنجبيل فوائده ومزاياه واضراره
الزنجبيل فوائده ومزاياه واضراره

يعتبر الزنجبيل من تباتات المناطق الحارة وقد ورد ذكره في القرأن الكريم له ازهار خضراء ولون ارجواني ,ويستخدم الزنجبيل في اضافة طعم علي بعض الاطعمة والمشروبات, يحتوي الزنجبيل علي بعض مضادا
ت الاكسدة كما يحتوي علي بعض الزيوت مثل الجينجيرول, تم استخدام الزنجبيل عند بعض الحضارات القديمة مثل الحضارة الصينية .
فوائد الزنجبيل

تلعب مكونات الزنجبيل علي تحسين عملية الهضم كما تساعد في لعب دور مهم في انقاص الوزن كما ان الزنجبيل يعتبر مضاد مهم للالتهابات, كما يستعمل الزنجبيل علي تخفيف الالم وهنا نذكر بعض فوائد الزنجبيل

/ مضاد للغثيان والدوار.
2/ يعالج أمراض الربو و الجهاز التنفسى حيث يساعد الزنجبيل علي توسيع الشعب الهوائية .
3/ يعالج مرض الزكام و البرد.
4/ يساعد الزنجبيل في علاج الغثيان والاستفراغ بالذات عن النساء الحوامل.
5/ يعتبر الزنجبيل مقاوم لتجلط الدم حيث يساعد علي سيولة الدم فهو مفيد لمن يعاني من تجلط الدم .
6/ يعتبر الزنجبيل فاتح للشهية لمن يعني من ضعف في الشهية .
7/ يساعد على علاج القولون او التخفيف من أمراضه, لأنه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التي تسبب المرض.
8/يعتبر الزنجبيل مقاوم للالتهابات فهو مفيد في التهاب الحلق حيث يمكن استعماله كغرغرة للفم والحلق والتهاب اللوز .
9/ يساعد الزنجبيل في انقاص الوزن وحرق الدهون لمن يعاني من السمنة المفرطة وذالك بدخوله في بعض الوصفات .حيث يعمل علي زيادة توليد الحرارة ويقلل الشعور بالجوع .
10/ يساعد الزنجبيل علي تنظيم السكر في الدم ويزيد من فعالية ادوية السكر لتخفيض السكر لذا وجب هنا اخذ الحذرعند استخدامه مع هذه الادوية حتي لا يؤدي ذالك الي هبوط شديد في السكر , حيث ان كوب من الزنجبيل يوميا يساعد في ذالك.
11// يساعد الزنجبيل علي تخفيف ألم المفاصل ولكن يجب المداومة علي استخدامه يوميا لفترة طويلة .
12/ كما يعتبر الزنجبيل افضل من الفياجرا في زيادة الرغبة الجنسية وضعف النتصاب وسرعة القذف, حيث يعمل كمقوي جنسي للجنسين , وفي دراسة اشارت الي ضرورة استبعاد الأسباب المرضية أولاً قبل استخدامه لهذا الغرض مثل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ضغط الدم وكذلك الإصابة بمرض السكر وتأثيره الضار على الأعصاب.وأشار الباحثون من خلال بحث نشر مؤخراً بعنوان “الأعشاب المستخدمة للتمتع بصحة جيدة والاستشفاء” إلى أن الزنجبيل يعد من أفضل الأعشاب المستخدمة لتحسين الدورة الدموية داخل العضو الذكرى وتمديد الأوعية الدموية داخله بما يساعد على تدفق كميات أكبر من الدم داخل الكهوف الداخلية، ويساهم فى النهاية فى تقوية الانتصاب. وكما وجد الباحثون أن مادة “gingerols ” التى يحتوى عليها الزنجبيل تحفز انقباضات الأوعية الدموية بما يساهم فى تنشيط الدورة الدموية ووصول تعزيزات كافية من الدم إلى العضو الذكرى. ويحفز الزنجبيل أيضاً الرغبة لدى الرجل والمرأة، ويصلح بشكل كبير لدى السيدات ، ويزيد من شعور الزوجين بالمتعة الجنسية ويعتبر من أهم المثيرات ويزيد من شعور الزوجين بالمتعة الجنسية ويعتبر من أهم المثيرات وذلك بفضل الطعم اللاذع والرائحة المميزة له والتى لها تأثير تحفيزى رائعالزنجبيل فوائده ومزاياه واضراره